ورود کاربر

بالا بودن خود کفایتی و پایین بودن اعتماد به نفس

مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود

وبگاه پرستارخود کفایتی و اعتماد به نفس مفاهیم مشابهی هستند، اما یک چیز نیستند. آنها متناظر هم هستند، شخصی که در یک جنبه ضعیف باشد، احتمالا در جنبه دیگر نیز ضعیف است. اما این امکان وجود دارد که کسی دارای اعتماد به نفس پایین باشد اما خود کفایتی بالایی داشته باشد. در حقیقت، ترکیب این دو غالبا دیده می شود. بنابراین ممکن است با شخصی مواجه شوید که خیلی از خود انتقاد می کند و نسبت به خود بدبین است اما مثلا یک معمار فوق العاده مجرب است و دارای توانایی های خاصی در این حیطه است.

راه های ارتقای اعتماد به نفس

  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود حذف صحبت با خود منفی و منفی بافی
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود شناخت نکات قوت و توانایی های خود
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود شناخت ارزش خود و اولویت دادن به خود
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود پذیرش اشتباهات
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود پذیرش رد شدن

راه های ارتقای خود کفایتی

  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود یاد گرفتن مهارت
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود ایجاد مدلی برای خود
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود تمرکز بر یک مهارت خاص
  • مفاهیم پرستاری – مفهوم از خود تقویت مجدد توانایی های خود

روش مثبت اندیشی

وبگاه پرستاربین تفکر مثبت و تغییر مثبت تفکر فرق وجود دارد. اینکه من مرتب بگویم من خوب هستم، من عالی هستم، من ماهر هستم؛ همگی تفکر مثبت است اما منجر به تغییر مثبت و در نتیجه افزایش خود کفایتی یا اعتماد به نفس نمی شود. زیرا شخصی که این جملات قشنگ را تکرار می کند، خودش به واقعی بودن آنها باور ندارد. برای اینکه بتوانید مثبت بیاندیشید و تغییر مثبتی در خود ایجاد کنید، بایستی بتوانید جملاتی را تکرار کنید که برای خودتان و اطرافیان شما قابل باور باشد. برای نوشتن جملات قابل باور مراحل زیر را پیگیری کنید:

  • جملات منفی که در مورد خودتان می گویید را به دقت و با جزئیات بنویسید.
  • آندسته از جملات و بیاناتی که صحیح هستند و غلط هستند را مشخص کنید.
  • حال جملات خود را مجددا بر اساس حقایق بنویسید.
  • جملات را ارزیابی کنید و قسمت هایی که حقیقت ندارد را حذف کرده و با حقایق تکمیل کنید.
  • جملات صحیح که واقعا در مورد شما مصداق دارد را تکرار کنید.

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. خدمات ترجمه متون پرستار شامل ترجمه متون عمومی، ترجمه متون تخصصی، ترجمه کتاب، ترجمه مقاله در حوزه ترجمه آنلاین، ترجمه حضوری، ترجمه تلفنی؛ بویژه ترجمه فارسی به انگلیسی می باشد. ترجمه فوری و ترجمه ارزان تز را تجربه کنید و مطمئنا به همکاری ادامه خواهید داد. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. هر گونه توضیح لازم را در محل ثبت سفارش قید بفرمایید. بمناسبت افتتاح تز فعلا قیمت ها ثابت و ارزان است. از قیمت ها و کیفیت ترجمه های تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش ترجمه متون

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. برای ثبت سفارش نگارش پیش پروپوزال، نگارش پروپوزال، نگارش پایان نامه، تجزیه و تحلیل آماری پایان نامه، تهیه اسلاید پاورپوینت دفاع به لینک زیر مراجعه نمایید. توجه بفرمایید که پوسته و ظاهر سایت تغییر می کند، زمانیکه وارد ساب دامین thez.parastar.info برای ثبت سفارش می شوید. اما این ساب دامین همانطور که از نامش پیداست مربوط به وبگاه پرستار است و تحت مسئولیت وبگاه پرستار عمل می کند. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. از قیمت ها و کیفیت کار تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش پروپوزال و پایان نامه

بالای صفحه
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com