ورود کاربر

خاصیت های یونجه (Alfalfa)

خاصیت های یونجه (Alfalfa)

طب جایگزین (مکمل)

نویسنده: پرستار کتی وانگ (Catty Wong, ND) – به روز رسانی در 26 فوریه 2016

یونجه چیست؟

یونجه [Alfalfa (Medicago sativa)] یک گیاه بومی منطقه مدیترانه است که به طور وسیعی در سراسر جهان کشت می شود. شهرت یونجه به قرن ها پیش می رسد. یونجه حاوی کلروفیل، پروتئین، مواد معدنی، بتا کاروتن، ویتامین های B و ویتامین های C، E و K است.
یونجه سابقه طولانی به عنوان یک داروی محلی در اروپا، چین و هندوستان برای سوء هاضمه، آرتریت، مشکلات مثانه، کلسترول بالا، رنیت آلرژیک و تب یونجه و قاعدگی نامنظم است.

منبع یونجه

یونجه بیشتر به عنوان یک ماده غذایی شناخته می شود. جوانه خام شنیلیله در بخش تولید فروشگاه ها و فروشگاه های غذای سالم یافت می شود. همچنین به صورت کپسول، پودر، قرص و عصاره در دسترس است. بسیاری از مکمل ها از برگ های خشک شده یا دانه یونجه تولید می شود.

مصارف یونجه

در طب مکمل، یونجه گاهی برای اختلالات زیر توصیه می شود:

  • ♦  آلرژی ها
  • ♦  دیابت
  • ♦  علائم یائسگی (مثل برافروختگی)
  • ♦  کلسترول بالا

احتیاطات

  • »  گیاه یونجه بخصوص دانه های آن حاوی اسید آمینه ای بنامه ال-کاناوانین (L-canavanine) است. مصرف زیادی ال – کاناوانین ممکن است باعث بالا رفتن غیر طبیعی شمارش سلول های خونی، بزرگی طحال یا بیماری فعال عود کننده بیمار مبتلا به لوپوس شود. قرار دادن دانه گیاه در دماهای خیلی بالا از این مشکل جلوگیری می کند اما هنوز از نظر علمی تایید نشده است.
  • »  بیماران مبتلا به لوپوس اریتماتوز یا سابقه خانوادگی لوپوس بایستی از یونجه به هر فرمی اجتناب کنند.
  • »  زمان حامله یا شیرده، بچه های خردسال، یا بیماران مبتلا به سرطان های حساس به استروژن نیز بایستی از این گیاه بخاطر اثرات استروژنی ان اجتناب کنند.
  • »  محتوای پتاسیم یونجه بالا است. افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، هیپوآلدسترونمی، یا مصرف کننده داروهای تغییر دهنده پتاسیم نباید یونجه بخورند تا از خطر هیپرکالمی (بالا رفتن سطح پتاسیم خون) که یک وضعیت تهدید کننده حیات است، پرهیز شود.
  • »  تعدادی از درمانگران توصیه می کنند که بیماران مبتلا به سرکوب سیستم ایمنی نیز بایستی از جوانه این گیاه پرهیز کنند زیرا ریسک مسمومیت غذایی وجود دارد.
  • »  یونجه ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهد از قبیل وارفارین (کومادین)؛ زیرا یونجه حاوی ویتامین K است. مصرف همزمان یونجه و پردنیزون ممنوع است.
  • »  مهم است بخاطر داشته باشید که این مکمل ها از نظر ایمنی و ارزش غذایی تست نشده اند و مکمل ها بیشتر غیر قانونی هستند. در بعضی از موارد، محصول ممکن است دوزی به بدن برساند که با مقدار تعیین شده برای داروی گیاهی فرق داشته باشد. در بعضی موارد نیز محصول ممکن است با سایر مواد مثل فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان حامله، شیرده، بچه ها و کسانی که دچار مشکلات طبی هستند هنوز تثبیت نشده است.

استفاده از یونجه برای سلامتی

بخاطر کمبود تحقیقات معتبر، توصیه می شود که از یونجه به عنوان درمان هیچ اختلالی استفاده نکنید. همچنین مهم است توجه داشته باشید که خود درمانی مناسب نیست و از تاخیر در مراقبت استاندارد مشکلات جدی پرهیز کنید. اگر استفاده از یونجه برای هر مشکل طبی را در نظر گرفته اید، ابتدا با متخصص یا پرستار خود مشورت کنید.

منابع:

Colodny LR, Montgomery A, Houston M. The role of esterin processed alfalfa saponins in reducing cholesterol. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3:6–15.

De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Treatment of neurovegetative menopausal symptoms with a phytotherapeutic agent. Minerva Ginecol. (1998) 50:207–211.

Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Am Fam Physician. (2006) 73(2):283-90.

Kurzer MS, Xu X. Dietary phytoestrogens. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353–381.

Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa seeds: effects on cholesterol metabolism. Experientia. (1980) 36: 562–564.

Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Alfalfa seeds lower low density lipoprotein cholesterol and apolipoprotein B concentrations in patients with type II hyperlipoproteinemia. Atherosclerosis. (1987) 65: 173–179.

Shemesh M, Lindrer HR, Ayalon N. Affinity of rabbit uterine oestradiol receptor for phyto-oestrogens and its use in a competitive protein-binding radioassay for plasma coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1–9.

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. خدمات ترجمه متون پرستار شامل ترجمه متون عمومی، ترجمه متون تخصصی، ترجمه کتاب، ترجمه مقاله در حوزه ترجمه آنلاین، ترجمه حضوری، ترجمه تلفنی؛ بویژه ترجمه فارسی به انگلیسی می باشد. ترجمه فوری و ترجمه ارزان تز را تجربه کنید و مطمئنا به همکاری ادامه خواهید داد. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. هر گونه توضیح لازم را در محل ثبت سفارش قید بفرمایید. بمناسبت افتتاح تز فعلا قیمت ها ثابت و ارزان است. از قیمت ها و کیفیت ترجمه های تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش ترجمه متون

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. برای ثبت سفارش نگارش پیش پروپوزال، نگارش پروپوزال، نگارش پایان نامه، تجزیه و تحلیل آماری پایان نامه، تهیه اسلاید پاورپوینت دفاع به لینک زیر مراجعه نمایید. توجه بفرمایید که پوسته و ظاهر سایت تغییر می کند، زمانیکه وارد ساب دامین thez.parastar.info برای ثبت سفارش می شوید. اما این ساب دامین همانطور که از نامش پیداست مربوط به وبگاه پرستار است و تحت مسئولیت وبگاه پرستار عمل می کند. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. از قیمت ها و کیفیت کار تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش پروپوزال و پایان نامه

بالای صفحه
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com