ورود کاربر

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

از چه زمانی باید غذا دادن به نوزاد را شروع کرد؟

غذاهای صاف شده و نرم از سن 4-6 ماهگی شروع می شود. این زمان توصیه شده برای شروع غذاهای جامد است که معمولا با پوره برنج مخلوط با شیر مادر یا شیر خشک شروع می شود. اما این مسئله تنها توسط سن بچه تعیین نمی شود، زمانی غذاهای جامد را شروع کنید که بچه شما بتواند بنشیند (حداقل با حمایت پشتی)، بتواند سرش را بچرخاند و حرکات جویدن را انجام دهد. وی بایستی مرحله بالا آوردن هر چیز اضافه و غیر مایع را نیز پشت سر گذاشته باشد.


آیا همزمان با شروع غذا شیر مادر یا شیر خشک بایستی ادامه یابد؟

معمولا با شروع غذاهای جامد بچه ها غذای زیادی نمی خورند. بنابراین به غذای جامد به عنوان مکمل تغذیه ای نگاه کنید نه غذای اصلی بچه و شیر خود یا شیر خشک را طبق روال قبلی ادامه دهید. بخاطر داشته باشید که شما غذاهای جامد را شروع می کنید نه اینکه رژیم غذایی بچه را عوض می کنید. تغییر رژیم به تدریج و طی روند طبیعی شکل می گیرد.

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟


تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

چرا باید با فرنی یا پوره برنج شروع کرد؟

قانون و قاعده محکم و ثابت شده ای برای نوع اولین غذای جامد بچه وجود ندارد. شروع با یک تک غله یا حبوبات دارای آهن مثل فرنی می توانید متوجه آلرژی بچه به آش های تهیه شده از حبوبات و غلات بشوید. می توانید شیر پستان یا شیر خشک را با غذای جامد مخلوط کنید تا زمانیکه بچه شما به قوام جدید غذای خود عادت کند.


خوردن غذاهای جامد مستلزم تمرین است!

ممکن است دادن غذای جامد به نظر شما طبیعی باشد، اما برای بچه خوردن غذا با قاشق یک تجربه کاملا جدید است. تا کنون وی غذای مایع خورده است. پس بایستی وقتی به بچه بدهید تا با قاشق تمرین کرده و به غذای جامد در دهانش عادت کند. بنابراین انتظار نداشته باشید که از ابتدا کل قاشق غذا را یکجا ببلعد و خوب بجود. سعی کنید که با مقادیر کم شروع کرده و اجازه دهید که خوردن غذای جامد را تجربه کرده و به آن عادت کند.

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟


تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

میوه ها و سبزیجات را به تدریج شروع کنید!

میوه ها، سبزیجات، حبوبات و حتی آبگوشت را می توان در منوی بچه گنجاند. می توانید در هر بار یکی از آنها را امتحان کنید و واکنش بچه خود را به ماده غذایی بسنجید. اگر بچه در ابتدا آن را نخورد، بعدا دوباره امتحان کنید. اگر فکر می کنید که بچه به غذایی آلرژی دارد با پرستار یا پزشک خود مشورت کنید. از غذاهای بچه نرم استفاده کنید. آنقدر در قاشق بگذارید که بچه بتواند به راحتی و بدون مشکل ببلعد.


از شیر و عسل پرهیز کنید

بیشتر متخصصان می گویند بایستی تا اولین تولد بچه صبر کنید و بعد شیر گاو به بچه بدهید. این بخاطر سخت بودن هضم شیر گاو برای بچه است. همچنین نباید به بچه زیر یکسال عسل داد (حتی بعضی از متخصصان معتقدند که تا دو سالگی نباید به بچه عسل داد). علت آن وجود ریسک بوتولیسم است زیرا سیستم ایمنی بچه هنوز آنقدر کامل نشده است که بتواند در مقابل بوتولیسم دفاع کند.

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟


تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

زمانی که بچه نمی خورد، دادن غذا را متوقف کنید

این بچه است که زمان سیر شدنش را مشخص می کند. ممکن است قاشق را پس بزند، سرش را بچرخاند، دهانش را محکم ببندد، غذایی که در دهانش می گذارید تف کند، یا گریه کند. بچه را وارد به خوردن نکنید. بچه ها وقتی گرسنه باشند به راحتی می خورند و وقتی سیر باشند دیگر نمی خورند. رعایت این غریزه موجب می شود که بچه از واکنش مفرط پرهیز کرده و خاطره و واکنش بدی برای بزرگسالی بجای نماند.


اگر بچه حین خوردن شلوغ می کند، عصبی نشوید!

صرفا اینکه بچه اولین بار غذایی را نمی پذیرد بدین معنی نیست که تا آخر عمرش از آن غذا متنفر خواهد بود. چند روز صبر کنید و مجددا سعی کنید. دوباره و دوباره. ممکن است در بعضی از بچه ها بیشتر از چند بار تکرار لازم باشد، قبل از اینکه غذای مورد نظر را بخورد. بخاطر داشته باشید که شما مدل بچه خود هستید، بچه ممکن است بیشتر به غذایی علاقمند باشد که شما می خورید و از آن لذت می برید. اما بچه خود را وادار به خوردن نکنید، و در مورد تغذیه غذاهای جدید خیلی با اشتیاق عمل نکنید و با صبر و حوصله بچه را به غذاهای مختلف عادت بدهید.

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟


تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

انتظار ریخت و پاش داشته باشید!

همانطور که بچه بزرگتر می شود، سعی می کند خودش را تغذیه کند. به وی این شانس را بدهید حتی زمانیکه بیشتر غذا به صورت، موها یا لباس هایش خورانده می شود تا خودش. یادگیری خوردن غذاهای جامد یک تجربه لمسی تمام بدن است. یک زیر انداز زیر بچه بیاندازید و بگذارید غذایش را با ریخت و پاش بخورد و صبور باشید، این مسئله تا قیامت ادامه ندارد.


وقتی بچه آمادگی پیدا کرد، غذا خوردن با دست را تمرین کنید

حدود نه ماهگی یا بیشتر بچه قادر است تکه ریز غذای جامد را با دست بخورد. هنوز لازم است که به طور متناوب با قاشق او را تغذیه کنید، اما بین وعده اجازه دهید با دست غذا بخورد، همچنین شیر مادر یا شیر خشک را فراموش نکنید. بعضی از غذاهای خوب برای خوردن با دست شامل تکه های موز، تکه های هویج پخته، تکه های پنیر، ماکارونی کاملا پخته شده، کلوچه های خشک و تکه های تخم مرغ آب پز است. از دادن غذاهایی که احتمال خفگی و پریدن در گلو وجود دارد مثل آب نبات، چیپس یا سبزیجات خام، انگور یا هات داگ پرهیز کنید.

تغذیه بچه تا یکسالگی: به نوزادان یک تا دوازده ماهه چه باید داد؟

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. خدمات ترجمه متون پرستار شامل ترجمه متون عمومی، ترجمه متون تخصصی، ترجمه کتاب، ترجمه مقاله در حوزه ترجمه آنلاین، ترجمه حضوری، ترجمه تلفنی؛ بویژه ترجمه فارسی به انگلیسی می باشد. ترجمه فوری و ترجمه ارزان تز را تجربه کنید و مطمئنا به همکاری ادامه خواهید داد. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. هر گونه توضیح لازم را در محل ثبت سفارش قید بفرمایید. بمناسبت افتتاح تز فعلا قیمت ها ثابت و ارزان است. از قیمت ها و کیفیت ترجمه های تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش ترجمه متون

 مژده به همکاران عزیز:

مرکز خدمات پرستار راه اندازی شد. برای ثبت سفارش نگارش پیش پروپوزال، نگارش پروپوزال، نگارش پایان نامه، تجزیه و تحلیل آماری پایان نامه، تهیه اسلاید پاورپوینت دفاع به لینک زیر مراجعه نمایید. توجه بفرمایید که پوسته و ظاهر سایت تغییر می کند، زمانیکه وارد ساب دامین thez.parastar.info برای ثبت سفارش می شوید. اما این ساب دامین همانطور که از نامش پیداست مربوط به وبگاه پرستار است و تحت مسئولیت وبگاه پرستار عمل می کند. فقط کافی است ثبت نام کرده و پنل کاربری خود را فعال کنید. از قیمت ها و کیفیت کار تز شگفت زده خواهید شد.

ثبت سفارش پروپوزال و پایان نامه

بالای صفحه
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com